オンナ探偵コラム

かぜとインフルエンザの違い!?

今年も残りわずかですね。

皆さんの体調は大丈夫でしょうか??

かぜやインフルエンザには同じ症状が出る事が多いため、例えば「重い風邪」と「軽いインフルエンザ」は区別が難しいことがあります。

かぜとインフルエンザの症状の違いをまとめてみました。

① 症状がでるところ
かぜ:のどや鼻
インフルエンザ:全身

② 症状の進み方
かぜ:ゆっくり
インフルエンザ:早い

③ 発熱
かぜ:37~38度くらい
インフルエンザ:38~39度くらい

④ 鼻水
かぜ:ひきはじめに出る
インフルエンザ:後から出る

⑤ せき
かぜ:少し、軽い
インフルエンザ:たくさん、強い

⑥ 頭の痛み
かぜ:軽い
インフルエンザ:強い

⑦ 筋肉・関節の痛み
かぜ:あまり出ない
インフルエンザ:強く出る

⑧ だるさ・寒気
かぜ:あまりでない
インフルエンザ:強い

インフルエンザの潜伏期間は、感染から発症するまでは2日間程度だといわれています。

今回、女探偵秘密ファイルでは、【インフルエンザにかかってしまった方々】にお話を聞いてみました!

●普段から寝る時間が遅かった
●寝るのが遅くなって睡眠不足の日に体調が悪くなった

【睡眠】は重要ですね。
体が疲れていると、インフルエンザウイルスに負けてしまいます。
だるいな、頭が痛いな、お腹が痛いなどの体調不良の時は、早く寝るように心がけましょう。

オンナ探偵秘密ファイル

http://l-tantei.com

チーフカウンセラーR

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多くの方から様々なお悩みの相談を受けて20年の女探偵。

心理カウンセラー・夫婦カウンセラー・終活カウンセラー・行動心理士・音楽療法士としても活動し、現在書籍執筆中。

プライベートでは二児の母として、育児活動中!
趣味はピアノ・ゴルフetc。
皆様の身近な存在と寄り添いお悩みを解決していきます。

探偵のご相談や講演も承ります。お気軽にお問合せ下さい。

【探偵社アクト綜合リサーチ】
TEL.0120-007-445

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