オンナ探偵コラム

美肌女子

美肌を作るのは、内側(内臓)が大切と言われています。

内臓→睡眠→食事

そして、外側からのスキンケア^ ^

こんな症状はありませんか!(◎_◎;)

【冷え性】
たんぱく質、ビタミンB群不足の可能性

体内でのエネルギー産生に関わるのがビタミンB群が結合した酵素。酵素を作るには、たんぱく質も必要。

【肌が荒れる・乾燥する】
たんぱく質、鉄分、ビタミンC不足の可能性

肌を作るコラーゲンの合成には、たんぱく質の他、鉄とビタミンCも必要。不足すると肌荒れや乾燥、ニキビの原因に。

【肩が凝る】
たんぱく質不足の可能性
栄養が不足して筋肉が少なくなると、重い頭や背骨を支えるインナーマッスルが弱くなり、頭痛や腰痛にもなりやすい。

オンナ探偵秘密ファイル

http://l-tantei.com

チーフカウンセラーR

チーフカウンセラーR

投稿者の記事一覧

多くの方から様々なお悩みの相談を受けて20年の女探偵。

心理カウンセラー・夫婦カウンセラー・終活カウンセラー・行動心理士・音楽療法士としても活動し、現在書籍執筆中。

プライベートでは二児の母として、育児活動中!
趣味はピアノ・ゴルフetc。
皆様の身近な存在と寄り添いお悩みを解決していきます。

探偵のご相談や講演も承ります。お気軽にお問合せ下さい。

【探偵社アクト綜合リサーチ】
TEL.0120-007-445

関連記事

  1. カタツムリとナメクジは同じ?
  2. 幽霊ってホントにいる?
  3. もうすぐ夏休み!!ラジオ体操
  4. 男女の実情・・・倦怠期
  5. 夏の天敵「蚊」~女探偵の必需品とは!?
  6. 9月~十五夜~お月見
  7. 離婚~後悔しないために
  8. あなたはどっち??

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

おすすめ記事

  1. ムンクの叫び
  2. 浮気の心理〜12月編
  3. ストーカー行為
  4. 土用丑の日の始まり⁉︎
  5. 名物料理〜名古屋
PAGE TOP